A. Actief leren leren, met Aandacht je stof verwerken zodat je het begrijpt en kunt toepassen.
B. Breinkennis, hoe meer je hiervan weet, hoe slimmer je dit kunt benutten. Combineer zintuigen tijdens het leren, visualiseer, bedenk vragen en herhaal voldoende!
C. Concentratie, wat doet afleiding met je leercapaciteit? Hoeveel meer en sneller kun je onthouden als je goed geconcentreerd werkt?
D. Doelen stellen, Discipline aanleren en Doorzetten om je doelen te halen. Weten waarvoor je het doet en welke kwaliteiten en vaardigheden jij het beste in kunt zetten om succesvol te leren.